5 секретов стройной фигуры и плоского живота — Знайчик

Если вы устали от постоянных попыток следовать диетам и чувства вины из-за срывов, если еда стала способом утолить эмоции вместо простого питания, а приготовление пищи не приносит удовольствия, то, возможно, настало время обратить внимание на новый подход к здоровому питанию.

Повар Яна Нетреба и диетолог-нутрициолог Анастасия Зайцева проводят бесплатное онлайн-занятие, на котором вы узнаете 5 секретов стройного тела и плоского живота, как избавиться от 3-6 кг за месяц без строгих диет и ограничений. Кроме того, вы получите в подарок PDF-файл «Меню, на котором невозможно набрать вес».

Программа занятия:

  • Как достичь плоского живота без голодания и жестких диет
  • Как легко соблюдать правильное питание без срывов, не отказываясь от любимых продуктов и без чувства голода
  • Какие изменения в образе жизни помогут вам избежать возврата лишних килограммов
  • Как легко следовать здоровому рациону, несмотря на наличие детей, мужа и рабочих обязанностей
  • Как повысить уверенность в себе и влезть в любимое платье

Вы узнаете, как построить эффективную систему на основе принципов сбалансированного питания и понимания взаимосвязи психологических и физиологических аспектов избыточного веса. Благодаря этой системе лишние килограммы уйдут и не вернутся.