Нутрициология предлагает полезные решения для тех, кто хочет научиться готовить здоровую и вкусную еду, поддерживая здоровье всей семьи. Это помогает не только избавиться от лишнего веса, но и укрепить иммунитет и улучшить пищеварение.
Приглашаем вас на бесплатное онлайн-занятие нутрициолога Татьяны Василенко, на котором вы узнаете пошаговый план, как внедрить в свою жизнь разнообразное и полезное питание, а также секреты быстрого и приятного приготовления блюд.
Кроме того, вы получите в подарок чек-лист чек-лист «Здоровая продуктовая корзина» — список продуктов, которые всегда стоит иметь в доме для приготовления полезных и сытных блюд.
Программа занятия:
- Инструменты для приготовления здоровой пищи.
- Основы и правила полезного приготовления блюд.
- Как выбирать продукты: практические советы нутрициолога.
- Техники для создания сбалансированных блюд.