Суставы и позвоночник без болей: комплексный подход к оздоровлению — Каталог знаний

Оздоровительная гимнастика цигун является эффективным способом борьбы с болями в пояснице, коленях, шее и другими проблемами опорно-двигательного аппарата. С помощью специально подобранных упражнений можно снизить болевые ощущения и вернуть утраченные функции суставов и позвоночника.

Приглашаем вас на бесплатные онлайн-занятия сертифицированного инструктора по яншен цигун Данилы Сусака, на которых вы узнаете, как улучшить состояние суставов и позвоночника, устраняя причины болей.

Кроме того, вы получите в подарок специальную рабочую тетрадь и «10 движений, которые разрушают позвоночник, колени, таз и плечи».

Программа занятий:

  • Диагностика состояния позвоночника и суставов для определения реальной причины ваших проблем.
  • Ознакомление с эффективными упражнениями, которые восстанавливают гибкость и подвижность, а также безопасно выполняются в домашних условиях.
  • Разбор мифов и заблуждений о популярных методах лечения суставов и позвоночника, которые могут не только не помочь, но и навредить.
  • Понимание механизмов оздоровления позвоночника и суставов.