В повседневной жизни мы сталкиваемся с различными видами нагрузок на суставы, которые могут вызывать болевые ощущения и дискомфорт, особенно при артрозе коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени. Эти боли могут преследовать нас даже в покое, мешая нам спокойно отдыхать и восстанавливаться после активного дня.
Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина проводит бесплатное онлайн-занятие, на котором вы узнаете пять секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов. Кроме того, вы получите в подарок 2 видео-комплекса суставной гимнастики для всего тела.
Программа занятия:
- Основные 20% действий по восстановлению работы суставов, приносящие 80% эффекта
- 7 главных причин проблем с суставами, которые не всегда видны на снимках и не отражены в медицинской документации
- Возможность предотвратить, остановить или даже обратить разрушение суставов
- Почему распространенные методы лечения, такие как лекарства, уколы в суставы и физиопроцедуры, могут не принести желаемого результата
- Три подхода, действительно помогающих, так как они направлены на устранение причин проблем с суставами
- Как предотвратить развитие артроза 4 степени и избежать операции по замене сустава
- Влияние питания на здоровье суставов и как правильно питаться, чтобы не навредить себе
- Три основных типа упражнений для домашних занятий, которые рекомендуется выполнять при ограниченной подвижности и дискомфорте в ногах
- Пять компонентов «Формулы Здоровых Суставов», которую можно применять сразу после мастер-класс
Вы поймете, что нужно делать прямо сейчас, чтобы избавиться от дискомфорта и боли в суставах. Вы также попробуете выполнить примеры домашних упражнений для ног и получите доступ к секретным знаниям, доступным только специалистам в области лечебной физкультуры и нутрициологии.